فکر منطقی یکی از بهترین روشهای تجزیهوتحلیل یک وضعیت و ارائه راهحل معقول برای حل آن است. مهارتهای تفکر منطقی به مهارتهایی اطلاق میشوند که بر وظایف در حال انجام متمرکز میشوند تا با استفاده از دنبال کردن زنجیره تفکر و ارتباط دادن معانی باهم، به منطقیترین نتیجه ختم شوند.
تنفس تاثیر مستقیم روی سیستم عصبی دارد و نقش مهمی را در متعادل نگه داشتن بدن ایفا می کند. الگوی تنفسی نامناسب مانند تنفس کوتاه یا تنفس با نیروی بالا عاملی برای افزایش سطح استرس است و بنابراین مهم است …