برخی نوجوانان در مقابل موقعیت های بدون برنامه ریزی و یا متضاد با درخواستشان، کنترل خود را از دست می دهند. روش مواجه والدین بسیار مهم است
دوران نوجوانی ازجمله مسائل مهمی است که والدین نوجوان و افرادی که با نوجوانان در ارتباط هستند باید از آن آگاهی داشته باشند.
تنفس تاثیر مستقیم روی سیستم عصبی دارد و نقش مهمی را در متعادل نگه داشتن بدن ایفا می کند. الگوی تنفسی نامناسب مانند تنفس کوتاه یا تنفس با نیروی بالا عاملی برای افزایش سطح استرس است و بنابراین مهم است …