ارتقا مهارت جنسی 1

بدون دیدگاه

رابطه جنسی، قسمت مهمی از رابطه عاطفی و زناشویی را شامل می شود. طبق تحقیقات روانشناسان و دانشمندان علوم خانواده، وقتی بین زوجین مشکلات سخت و بزرگی ایجاد می شود اگر رابطه زناشویی آنان در مرحله خوبی باشد، به احتمال زیادی این دو نفر می توانند از پس مشکل بربیایند و برعکس آن اگر زندگی یک خانواده فقط در قسمت رابطه زناشویی مشکل داشته باشد، قطعا بقیه قسمت ها هم به مشکل برمیخورد و هر دو طرف با بهانه گیری های بی پایه و اساس و با کم شدن آستانه صبرشون مشکلات رو به قسمت های دیگه زندگی خود می برند.

اگر شما هم در بعضی مواقع فکر می کنید در قسمت رابطه زناشویی خود دچار اختلال شده اید و یا نگران یکنواخت شدن و عادی شدن آن برای همسر خود هستید و یا دنبال روش های ارتقا کیفیت رابطه جنسی خود هستید، بنا به ویژگی های خود می توانید از یک یا چند تا از روش های یر کمک بگیرید:

 

1- حرف بزنید: قطعا مهمترین کلید داشتن رابطه خوب، حرف زدن است. در زمانی که هر دو در آرامش هستید درباره کارها یا مواردی که نگران آن هستید و یا مورد علاقه شما و همسرتان هست حرف بزنید و برای انجام دادن یا ندادن آن راه حل پیدا کنید و برنامه ریزی کنید

 

2- صبور باشید: در مقابل تغییرات و اتفاقات صبوری کنید. مطمون باشید به صورت مستقیم بر رضایت شما تاثیر دارد

 

3- از محصولاتی که به تجربه شما تنوع می بخشد استفاده کنید

 

4- فضای رابطه خود را تغییر دهید: قطعا فضای خانه شما فقط از اتاق خواب تشکیل نشده، پس از قسمت های دیگر خانه هم برای تجربیات متفاوت استفاده کنید

 

5- بوی خوب در فضای خانه می تواند باعث ایجتد حس خوب  در شما و همسرتان شود. درباره استفاده از آن با یکدیگر صحبت کنید

 

6- باور کنید قرار نیست همه چیز همیشه خوب باشه: با باور به این جمله میتونین خیلی شرایط رو که به یکباره ایجاد میشه مدیریت کنید و از بحران بگذرید

 

درصورت داشتن سوال از طریق پنل کاربری، ارسال ایمیل و یا به صورت کامنت سوال خود را مطرح کنید

نویسنده: هانیه وزیرپناه ارشد روانشناسی و متخصص در زمینه کوچینگ فردی و زنان

هانیه وزیرپناه

دانش آموخته مشاوره و روانشناسی تربیتی در دانشگاه علامه طباطبایی و اصفهان مشاور، معلم و سخنران، شروع کننده و پایه گذار تئاتر آموزشی روانشناسی در کشور، مدرس سبک زندگی و راهبری سبک زندگی، هنر درمانگر. به جهت حضور در مراکز مشاوره ای مختلف در سطح تهران، جهت دریافت وقت جلسه با شماره زیر تماس بگیرید تا زمان و ادرس مناسب در اختیارتان قرار گیرد 09015051025 و 09371876498

ارسال یک دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.